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ecole-namaskar.fr pour apprendre l'art de vivre en hamonie le yoga et l'ayurveda Paavan yoga
l'Art de Vivre
en Harmonie
L'école Namaskar est une association dédiée à la promotion du bien-être par l'union de l'ancien et du moderne. Nous vous accompagnons dans votre chemin vers la sérénité à travers le yoga, l'ayurveda et la méditation.
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Nos Valeurs
Nous croyons en l'harmonie entre le corps et l'esprit, en utilisant les disciplines ancestrales de l'Ayurveda et du Yoga pour accompagner votre bien-être quotidien. Notre mission est de vous offrir un espace de reflexion et de formation où chaque souffle compte.
Nos Disciplines
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Yoga - Respiration
Améliore ton équilibre physique et mental par l'harmonie et la circulation de ton énergie.
Méditation Sonore
Apprend à libérer ton corps des tensions et stress interne grâce à l'harmonie des sons et des vibrations.
Ayurveda
Que ton Alimentation soit ta meilleure médecine. Retrouve vitalité et bien-être en adaptant ton alimentation.
Do-In Energie
Technique d’automassage d’origine chinoise pour favoriser la circulation de l’énergie, le Qi ou le Prana.
Connaissance de Soi
Apprendre à se connaître , c'est l'assurance d'être bien dans son corps et dans sa tête.